女性必見！肌に良いオイルとは！？
- 2021.01.14
はじめまして、HIROKIです。 みなさん、オイルと聞いてどんなものを思い浮かべますか？ 僕も少し考えてみたのですが、パッと思いついたのはオリーブオイルしか思いつきませんでした！笑 オリーブオイルも体にいいっていいますもんね！ さて、それはさておき今回、肌に良いオイルについてですが、まずはオイルについての基礎知識を少しお話してから、肌に良いオイルを紹介していきたいと思います。 美容と健康とオイル […]
健康
親切の驚くべき５つの効果！
- 2021.01.12
はじめまして、HIROKIです。 親切ってなにかいいことがあるのって思われるかもしれませんが、はっきり言うといいことずくめです。 令和の災害ともいわれるコロナ禍で心に余裕がない方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そこで今回、親切がもたらす効果を紹介していきたいと思います。 １．自分自身も幸福を感じられる カナダのブリティッシュ・コロンビア大学にて、632人に毎日何にお金を使ったのかを1か月間、 […]
読書がもつすごい力！３選！！
- 2020.06.30
読みますか？読みませんか？ はじめまして、HIROKIです。 みなさん、本を読むのは好きですか？ 僕は嫌いです、というか苦手です。と、数年前の僕だったらそう答えていたかもしれません。 というのも、活字が得意ではなかったので、読んでいてもほとんどが長続きしなかったからです。いわゆる３日坊主というやつです。いや、３日も持たなかったかもしれないです(笑) そもそも、僕が本を読むきっかけになったのは、 で […]